화요일, 4월 29, 2025
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Tag: 주짓수기술

하프가드

[Exclusive] 주짓수 하프케이크(딥하프에서 베림보로)

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AOJ

[AOJ] 카라깃과 소매깃을 이용한 가드와 가드패스

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기술(타입별)

여성이 주짓수를 해야하는 이유? 도둑 퇴치!

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키난 코넬리우스가 알려주는 7가지 리스트 락

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이스케이프

눌리면 대략 난감한 남북탈출! (North South Escape)

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더블 렉 테이크 다운(Double Leg Take Down) 3가지

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주짓수선수기술모음

펠리페코스타(Felpe Costa) 기술모음

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가드

Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

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기술소개

데라히바가드(The Delariva Guard)

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기술소개

웜가드(The Worm Guard)

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기술소개

토지(사오파울로)가드패스(The Tozi / Sao Paulo Guardpass)

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가드

클로즈가드 패스 – 토지가드패스(사오 파울로 가드패스)

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기술소개

클로즈가드(The Closed Guard)

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여성 엘리베이터 폭행 사건 분석 by 그레이시서울

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60초 스트리트 파이트 길로틴 초크와 길로틴 초크 방어법!

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주짓수매거진
2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.
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